Ontspannen en Bewust paardrijden

Ontspanning, Balans en Samen bewegen

Pas als de ruiter in rust op het paard zit, kan het paard ook werkelijk in rust gaan bewegen.

Iedere rijstijl (dressuur, western, freestyle) gaat uit van een aantal basisvaardigheden bij de ruiter. Helaas wordt meestal geen of te weinig tijd besteedt aan deze basis. Hierdoor ontstaat bij zowel ruiter als paard spanning. Deze spanning wordt vaak langzaam groter.

In dit programma trainen we de drie basisvaardigheden van de ruiter:
ontspanning
balans
samenvloeien van beweging
We rijden deze cursus veelal zonder zadel op de paarden. Hierdoor ervaar je werkelijk je paard, en hoe het met je eigen balans is gesteld.

Oefeningen
Er zijn oefeningen voor:
het bewuster worden van je eigen lichaam
het voelen en doorgronden van de beweging van het paard
het verdiepen van de zit
het vergroten van de balans

De oefeningen zijn ontstaan, ontwikkeld en uitgewerkt in de praktijk van zowel mijn reizen in de Pyreneeën als bij de persoonlijke training van mensen.
Dit programma is gemaakt vanuit de opzet van het ruim aanreiken van informatie/oefeningen. Het verder uitwerken thuis, in de eigen situatie, maakt dat de cursus zijn optimale waarde kan genereren.
Na het volgen van dit programma is het mogelijk (privé) les te krijgen.

Ervaren ?
Dit programma richt zich heel duidelijk op de basis van het rijden: ontspanning, balans en samen bewegen.
Dat wil echter niet zeggen dat mensen die nu al rijden of gereden hebben, alles al in huis hebben.
Zonder zadel rijdend, kun je werkelijk ervaren hoe je eigen balans is. Je leert je lichaam om nog eerder de kleine bewegingen van het paard te onderscheiden, of een spiergroep die altijd bij jezelf vastzit, tijdens het rijden los te laten.
Het is een persoonlijk onderzoek naar het verder verkrijgen van ontspanning, balans en de samenvloeiing met de bewegingen van het paard.
Onze paarden zoeken we gericht bij je uit en zij zullen zich aan jouw rijkwaliteiten aanpassen. Heb je het moeilijk, dan zullen ze voor je zorgen. Zit je goed, dan zullen ze verder gaan en je op jouw eigen leerpunt uitdagen.

Overige informatie
In Zwolle werken we tijdens dit programma met mijn eigen paarden. Het is mogelijk om met eigen paard aan deze cursus deel te nemen; extra deelnamekosten 35 euro, inclusief weidegang.
Per cursus zijn er max. 6 deelnemers. Bij de cursus is 2x lunch inbegrepen (vegetarisch indien gewenst).
Voor mensen die van ver naar Zwolle komen zijn er meerdere mogelijkheid om te overnachten.

Cursus aan huis?
Het is mogelijk bij u op stal een cursus te organiseren. Hiervan wordt steeds meer gebruik gemaakt omdat u dan zelf weet wie de andere deelnemers zijn. Ook zal een paard op het eigen erf zich meer laten zien zoals normaal en daardoor kunnen we verder komen in de cursus. Het is in overleg mogelijk de cursus op te splitsen in drie trainingen van ieder 4 uur.
Meer informatie hierover kunt u aanvragen via de e-mail.

Aanmeldings informatie:
* Programmakosten: 225 euro, incl lunch
* 12 uur cursus
* deelname met eigen paard mogelijk.